10.6 km | 01:20:30 | 07:36/km日期: 2024-01-13 07:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 861 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.6
Pace: 08'05" / 07'56" / 07'35" / 07'27" / 07'20" / 08'15" / 07'31" / 07'36" / 07'13" / 07'26" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'10") | 268 / 5268 |
| 7 | | 19'35" (+12'22") | 58 / 5326 |
| 8 | | 07'37" (+00'24") | 1000 / 6326 |
| 9 | | 07'25" (+00'12") | 1000 / 7326 |
| 10 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 8326 |
| 11 | | 07'13" | 1000 / 9326 |
| 12 | | 07'22" (+00'09") | 1000 / 10326 |
| 13 | | 06'57" | 249 / 10575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.80 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'56" | 00:16'01" |
| 3 | 07'35" | 00:23'36" |
| 4 | 07'27" | 00:31'03" |
| 5 | 07'20" | 00:38'23" |
| 6 | 08'15" | 00:46'38" |
| 7 | 07'31" | 00:54'09" |
| 8 | 07'36" | 01:01'45" |
| 9 | 07'13" | 01:08'58" |
| 10 | 07'26" | 01:16'24" |
| 10.6 | 07'07" | 01:20'30" |
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