10.1 km | 00:58:58 | 05:50/km日期: 2016-05-26 18:15 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'35" / 06'40" / 05'30" / 05'38" / 05'33" / 05'20" / 05'08" / 05'07" / 05'15" / 08'51" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'50" (+03'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.49 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
2100.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'40" | 00:12'15" |
| 3 | 05'30" | 00:17'45" |
| 4 | 05'38" | 00:23'23" |
| 5 | 05'33" | 00:28'56" |
| 6 | 05'20" | 00:34'16" |
| 7 | 05'08" | 00:39'24" |
| 8 | 05'07" | 00:44'31" |
| 9 | 05'15" | 00:49'46" |
| 10 | 08'51" | 00:58'37" |
| 10.1 | 04'00" | 00:58'59" |
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