6.5 km | 01:34:48 | 14:29/km日期: 2024-01-12 17:58 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 76.8
Pace: 24'31" / 36'45" / 00'07" / 00'15" / 08'10" / 23'04" / 03'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'27" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'31" (+01'58") | 538 / 6538 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 309.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'31" | 00:24'31" |
| 2 | 36'45" | 01:01'16" |
| 3 | 00'07" | 01:01'23" |
| 4 | 00'15" | 01:01'38" |
| 5 | 08'10" | 01:09'48" |
| 6 | 23'04" | 01:32'52" |
| 6.5 | 03'14" | 01:34'37" |
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