4.3 km | 00:50:12 | 11:43/km日期: 2024-01-12 16:40 - 平均心率: 105 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5780 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 67.6
Pace: 13'12" / 11'09" / 11'14" / 11'15" / 11'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'11" (+02'00") | 1001 / 1001 | 110 / 68 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2001 | 117 / 76 |
| 3 | | 11'13" (+00'02") | 1000 / 3002 | 118 / 75 |
| 4 | | 11'14" (+00'03") | 1000 / 4002 | 115 / 76 |
| 5 | | 11'49" (+00'38") | 280 / 4283 | 113 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
494.04 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'12" | 00:13'12" |
| 2 | 11'09" | 00:24'21" |
| 3 | 11'14" | 00:35'35" |
| 4 | 11'15" | 00:46'50" |
| 4.3 | 11'52" | 00:50'12" |
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