6.1 km | 00:33:48 | 05:35/km日期: 2016-05-25 20:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 5380 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65%
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'51" / 05'35" / 05'20" / 05'26" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'12") | 1004 / 1004 | 158 / 112 |
| 2 | | 05'29" (+00'05") | 1004 / 2008 | 156 / 116 |
| 3 | | 05'49" (+00'25") | 1004 / 3013 | 155 / 110 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1004 / 4017 | 158 / 112 |
| 5 | | 05'24" | 1003 / 5020 | 163 / 112 |
| 6 | | 05'27" (+00'03") | 1005 / 6026 | 161 / 113 |
| 7 | | 04'45" | 52 / 6079 | 160 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.03 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1004.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'51" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'20" | 00:27'52" |
| 6 | 05'26" | 00:33'18" |
| 6.1 | 09'30" | 00:33'48" |
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