6.0 km | 00:35:36 | 05:55/km日期: 2024-01-09 20:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'10" / 05'04" / 18'38" / 07'41" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'52" (+05'49") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.75 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'10" | 00:16'42" |
| 4 | 05'04" | 00:21'46" |
| 5 | 18'38" | 00:40'24" |
| 6 | 07'41" | 00:48'05" |
| 6.0 | 11'30" | 00:48'13" |
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