6.7 km | 00:55:17 | 08:12/km日期: 2024-01-04 05:31 - 平均心率: 109 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 03'10" / 07'59" / 06'58" / 09'21" / 10'56" / 07'51" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'21" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'55" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 733 / 6733 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 317.67 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 07'59" | 00:11'09" |
| 3 | 06'58" | 00:18'07" |
| 4 | 09'21" | 00:27'28" |
| 5 | 10'56" | 00:38'24" |
| 6 | 07'51" | 00:46'15" |
| 6.7 | 06'41" | 00:51'09" |
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