5.5 km | 00:48:20 | 08:43/km日期: 2024-01-06 07:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.9
Pace: 07'17" / 09'43" / 08'48" / 09'28" / 08'24" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'28" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+01'26") | 535 / 5535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 09'43" | 00:17'00" |
| 3 | 08'48" | 00:25'48" |
| 4 | 09'28" | 00:35'16" |
| 5 | 08'24" | 00:43'40" |
| 5.5 | 08'43" | 00:48'20" |
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