6.1 km | 00:35:24 | 05:47/km日期: 2024-01-09 06:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'57" / 05'31" / 05'29" / 05'11" / 06'25" / 06'21" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 6107 / 6107 |
| 2 | | 03'09" | 2 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.40 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 3 | 05'29" | 00:16'57" |
| 4 | 05'11" | 00:22'08" |
| 5 | 06'25" | 00:28'33" |
| 6 | 06'21" | 00:34'54" |
| 6.1 | 05'00" | 00:35'27" |
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