8.0 km | 00:50:28 | 06:17/km日期: 2024-01-08 18:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'42" / 06'00" / 06'35" / 06'20" / 06'18" / 06'38" / 06'23" / 06'22" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'33") | 937 / 7937 |
| 9 | | 06'11" (+00'23") | 77 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.49 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'00" | 00:11'42" |
| 3 | 06'35" | 00:18'17" |
| 4 | 06'20" | 00:24'37" |
| 5 | 06'18" | 00:30'55" |
| 6 | 06'38" | 00:37'33" |
| 7 | 06'23" | 00:43'56" |
| 8 | 06'22" | 00:50'18" |
| 8.0 | 05'40" | 00:50'23" |
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