8.1 km | 00:40:03 | 04:56/km日期: 2024-01-08 11:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'39" / 04'30" / 04'30" / 04'30" / 04'33" / 04'33" / 04'34" / 04'33" / 37'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
415.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'30" | 00:09'09" |
| 3 | 04'30" | 00:13'39" |
| 4 | 04'30" | 00:18'09" |
| 5 | 04'33" | 00:22'42" |
| 6 | 04'33" | 00:27'15" |
| 7 | 04'34" | 00:31'49" |
| 8 | 04'33" | 00:36'22" |
| 8.8 | 04'33" | 00:40'04" |
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