6.1 km | 00:40:57 | 06:42/km日期: 2023-01-24 08:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal
Pace: 06'41" / 06'21" / 07'08" / 06'42" / 06'46" / 06'35" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'21" | 00:13'02" |
| 3 | 07'08" | 00:20'10" |
| 4 | 06'42" | 00:26'52" |
| 5 | 06'46" | 00:33'38" |
| 6 | 06'35" | 00:40'13" |
| 6.1 | 06'56" | 00:40'57" |
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