12.9 km | 01:32:13 | 07:08/km日期: 2024-01-06 18:21 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1127 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.5
Pace: 06'28" / 01'39" / 07'02" / 06'54" / 07'15" / 07'02" / 07'35" / 07'25" / 07'50" / 14'14" / 07'19" / 08'32" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+05'11") | 237 / 237 |
| 2 | | 04'27" (+01'12") | 1000 / 1237 |
| 3 | | 03'15" | 1000 / 2237 |
| 4 | | 07'08" (+03'53") | 1000 / 3237 |
| 5 | | 07'22" (+04'07") | 1000 / 4237 |
| 6 | | 06'53" (+03'38") | 1000 / 5237 |
| 7 | | 07'03" (+03'48") | 1000 / 6237 |
| 8 | | 07'30" (+04'15") | 1000 / 7237 |
| 9 | | 07'09" (+03'54") | 1000 / 8237 |
| 10 | | 08'34" (+05'19") | 1000 / 9237 |
| 11 | | 07'20" (+04'05") | 1000 / 10237 |
| 12 | | 07'43" (+04'28") | 1000 / 11237 |
| 13 | | 08'27" (+05'12") | 1000 / 12237 |
| 14 | | 10'52" (+07'37") | 671 / 12908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 01'39" | 00:08'07" |
| 3 | 07'02" | 00:15'09" |
| 4 | 06'54" | 00:22'03" |
| 5 | 07'15" | 00:29'18" |
| 6 | 07'02" | 00:36'20" |
| 7 | 07'35" | 00:43'55" |
| 8 | 07'25" | 00:51'20" |
| 9 | 07'50" | 00:59'10" |
| 10 | 14'14" | 01:13'24" |
| 11 | 07'19" | 01:20'43" |
| 12 | 08'32" | 01:29'15" |
| 12.9 | 16'47" | 01:44'31" |
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