Johnson 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 新竹
ID 160975

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5.2 km | 00:31:16 | 05:57/km

日期: 2016-05-26 21:14 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'05" / 06'17" / 06'22" / 05'22" / 05'49" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01" (+00'38")

989 / 989

2

06'24"

(12'22")

06'18" (+00'55")

1015 / 2005

3

06'22"

(18'44")

06'22" (+00'59")

998 / 3003

4

05'22"

(24'06")

05'23"

996 / 4000

5

05'49"

(29'55")

05'45" (+00'22")

1009 / 5009

6

01'21"

(31'16")

05'48" (+00'25")

232 / 5242

5月累積里程 : 100.09 km

Y拖Amper跑步日本母子鱷魚第一代累積 : 852.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

小強, 陳泳秀和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'17"	00:12'22"
3	06'22"	00:18'44"
4	05'22"	00:24'06"
5	05'49"	00:29'55"
5.2	05'34"	00:31'16"

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