阿建 (新竹瘋) 2016/05/21 訓練日誌

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

10.7 km | 01:06:34 | 06:13/km

日期: 2016-05-21 17:19 - 地點: 景美溪右岸 - 天氣: 飄小雨 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 05'51" / 05'48" / 05'37" / 05'58" / 06'01" / 06'39" / 06'32" / 06'10" / 05'58" / 06'30" / 07'51" /

新竹

阿建 (新竹瘋)

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小跑一下~

5月累積里程 : 85.42 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 249.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Amy Tsai, Fan 和其他 24 人說推

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觀看另 1 則留言

阿建 (新竹瘋) 哈！
我老婆跑美津濃女子路跑
我沒跑啦！

2016-05-22 18:14 ·

1 個人推

王義鈞(新竹瘋) 讚喔…

2016-05-25 06:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'48"	00:11'39"
3	05'37"	00:17'16"
4	05'58"	00:23'14"
5	06'01"	00:29'15"
6	06'39"	00:35'54"
7	06'32"	00:42'26"
8	06'10"	00:48'36"
9	05'58"	00:54'34"
10	06'30"	01:01'04"
10.7	07'48"	01:06'34"

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