5.2 km | 00:37:45 | 07:14/km日期: 2024-01-03 20:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'11" / 06'59" / 06'49" / 13'44" / 08'08" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'20") | 608 / 608 |
| 2 | | 10'47" (+04'56") | 210 / 819 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 601 / 1421 |
| 4 | | 10'32" (+04'41") | 205 / 1626 |
| 5 | | 05'53" (+00'02") | 597 / 2224 |
| 6 | | 10'45" (+04'54") | 196 / 2421 |
| 7 | | 05'51" | 596 / 3017 |
| 8 | | 10'40" (+04'49") | 200 / 3218 |
| 9 | | 06'31" (+00'40") | 1000 / 4218 |
| 10 | | 08'07" (+02'16") | 990 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
70.17 km 
New balance More v4 累積 :
405.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'59" | 00:14'10" |
| 3 | 06'49" | 00:20'59" |
| 4 | 13'44" | 00:34'43" |
| 5 | 08'08" | 00:42'51" |
| 5.2 | 07'34" | 00:44'26" |
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