9.4 km | 00:54:12 | 05:45/km日期: 2024-01-06 16:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'39" / 05'45" / 05'41" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'43" / 05'47" / 05'47" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" | 1001 / 1001 | 177 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'06") | 1002 / 2004 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 3004 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 4005 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 5007 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 6009 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 7011 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 8013 | 179 / 96 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 9013 | 179 / 96 |
| 10 | | 05'45" (+00'07") | 407 / 9421 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.59 km 
asics n3 累積 :
1060.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'45" | 00:11'24" |
| 3 | 05'41" | 00:17'05" |
| 4 | 05'48" | 00:22'53" |
| 5 | 05'47" | 00:28'40" |
| 6 | 05'46" | 00:34'26" |
| 7 | 05'43" | 00:40'09" |
| 8 | 05'47" | 00:45'56" |
| 9 | 05'47" | 00:51'43" |
| 9.4 | 05'53" | 00:54'12" |
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