4.9 km | 00:31:17 | 06:19/km日期: 2016-05-26 19:43 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'39" / 05'15" / 06'16" / 08'07" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'08") | 947 / 947 |
| 2 | | 15'47" (+11'01") | 101 / 1048 |
| 3 | | 04'46" | 926 / 1975 |
| 4 | | 14'28" (+09'42") | 31 / 2006 |
| 5 | | 05'52" (+01'06") | 956 / 2962 |
| 6 | | 25'57" (+21'11") | 100 / 3063 |
| 7 | | 06'15" (+01'29") | 918 / 3982 |
| 8 | | 27'54" (+23'08") | 35 / 4018 |
| 9 | | 04'31" | 931 / 4949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 194.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'15" | 00:11'54" |
| 3 | 06'16" | 00:18'10" |
| 4 | 08'07" | 00:26'17" |
| 4.9 | 05'16" | 00:31'17" |
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