8.0 km | 00:53:50 | 06:42/km日期: 2024-01-05 18:32 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79.8
Pace: 11'13" / 07'01" / 07'08" / 06'31" / 07'17" / 07'08" / 13'46" / 14'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.81 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 07'01" | 00:18'14" |
| 3 | 07'08" | 00:25'22" |
| 4 | 06'31" | 00:31'53" |
| 5 | 07'17" | 00:39'10" |
| 6 | 07'08" | 00:46'18" |
| 7 | 13'46" | 01:00'04" |
| 8 | 14'01" | 01:14'05" |
| 8.0 | 05'23" | 01:14'12" |
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