Iris Yang 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Iris Yang 桃園
ID 266843

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5.3 km | 00:37:50 | 07:11/km

日期: 2016-05-23 06:14 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 07'28" / 07'12" / 07'38" / 06'40" / 07'21" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'25" (+00'43")

991 / 991

2

07'18"

(14'40")

07'13" (+00'31")

1009 / 2000

3

07'38"

(22'18")

07'34" (+00'52")

1006 / 3007

4

06'40"

(28'58")

06'42"

992 / 4000

5

07'21"

(36'19")

07'16" (+00'34")

1010 / 5010

6

01'31"

(37'50")

06'01"

251 / 5261

5月累積里程 : 109.51 km

Android - HTC HTC_D626x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 胡芋子和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'12"	00:14'40"
3	07'38"	00:22'18"
4	06'40"	00:28'58"
5	07'21"	00:36'19"
5.3	05'47"	00:37'50"

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