4.3 km | 00:43:51 | 10:18/km日期: 2024-01-05 20:41 - 平均心率: 115 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.3
Pace: 07'45" / 08'43" / 10'59" / 14'08" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'07" (+06'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 252 / 4252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
317.29 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1483.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'43" | 00:16'28" |
| 3 | 10'59" | 00:27'27" |
| 4 | 14'08" | 00:41'35" |
| 4.3 | 07'58" | 00:43'36" |
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