8.0 km | 00:45:05 | 05:37/km日期: 2024-01-05 18:44 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'40" / 04'53" / 05'49" / 04'30" / 11'53" / 04'39" / 06'10" / 06'03" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+01'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'41") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 04'53" | 00:11'33" |
| 3 | 05'49" | 00:17'22" |
| 4 | 04'30" | 00:21'52" |
| 5 | 11'53" | 00:33'45" |
| 6 | 04'39" | 00:38'24" |
| 7 | 06'10" | 00:44'34" |
| 8 | 06'03" | 00:50'37" |
| 8.0 | 05'23" | 00:50'39" |
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