6.6 km | 00:55:06 | 08:23/km日期: 2024-01-01 23:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'02" / 07'13" / 06'55" / 06'59" / 12'30" / 08'37" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+06'03") | 126 / 126 |
| 2 | | 07'36" (+00'51") | 1000 / 1126 |
| 3 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 2126 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 3126 |
| 5 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 4126 |
| 6 | | 10'01" (+03'16") | 1000 / 5126 |
| 7 | | 09'17" (+02'32") | 1000 / 6126 |
| 8 | | 12'38" (+05'53") | 436 / 6562 |
| 9 | | 09'49" (+03'04") | 7 / 6569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.62 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'13" | 00:15'15" |
| 3 | 06'55" | 00:22'10" |
| 4 | 06'59" | 00:29'09" |
| 5 | 12'30" | 00:41'39" |
| 6 | 08'37" | 00:50'16" |
| 6.6 | 12'58" | 00:57'39" |
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