2.1 km | 00:15:45 | 07:23/km日期: 2024-01-04 18:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'34" / 05'41" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+06'00") | 129 / 2129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
439.08 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
539.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 05'41" | 00:14'15" |
| 2.1 | 11'40" | 00:15'46" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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