2.0 km | 00:10:28 | 05:12/km日期: 2024-01-04 17:58 - 平均心率: 120 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 59.9
Pace: 05'25" / 04'59" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'48") | 240 / 240 |
| 2 | | 05'29" (+00'38") | 240 / 480 |
| 3 | | 05'20" (+00'29") | 240 / 720 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 230 / 950 |
| 5 | | 05'08" (+00'17") | 240 / 1190 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 240 / 1430 |
| 7 | | 04'51" | 240 / 1670 |
| 8 | | 04'55" (+00'04") | 240 / 1910 |
| 9 | | 05'06" (+00'15") | 100 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
519.10 km 
Nike Streakfly白橘 累積 :
333.7 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'59" | 00:10'24" |
| 2.0 | 06'40" | 00:10'28" |
展開計圈分析
留言 
