3.1 km | 00:25:57 | 08:19/km日期: 2024-01-02 20:02 - 平均心率: 161 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.2
Pace: 07'10" / 08'06" / 08'14" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+00'20") | 120 / 3120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.07 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'06" | 00:15'16" |
| 3 | 08'14" | 00:23'30" |
| 3.1 | 08'19" | 00:24'30" |
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