6.2 km | 00:46:46 | 07:33/km日期: 2016-05-24 05:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 8054 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 07'21" / 07'25" / 07'26" / 07'47" / 07'18" / 07'54" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" | 1004 / 1004 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 2005 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1006 / 3011 | 170 / 79 |
| 4 | | 07'45" (+00'27") | 1002 / 4014 | 165 / 77 |
| 5 | | 07'19" (+00'01") | 1008 / 5023 | 174 / 78 |
| 6 | | 07'48" (+00'30") | 1001 / 6025 | 174 / 73 |
| 7 | | 08'12" (+00'54") | 192 / 6218 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.02 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'25" | 00:14'46" |
| 3 | 07'26" | 00:22'12" |
| 4 | 07'47" | 00:29'59" |
| 5 | 07'18" | 00:37'17" |
| 6 | 07'54" | 00:45'11" |
| 6.2 | 08'12" | 00:46'46" |
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