唐樂 2024/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

唐樂基隆
ID 719592

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5.5 km | 00:52:30 | 09:30/km

日期: 2024-01-01 10:46 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.4

Pace: 12'30" / 08'09" / 07'13" / 07'22" / 09'55" / 13'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

12'28" (+05'12")

1001 / 1001

2

08'09"

(20'39")

08'05" (+00'49")

1008 / 2010

3

07'21"

(28'00")

07'18" (+00'02")

1005 / 3015

4

07'14"

(35'14")

07'16"

994 / 4010

5

09'55"

(45'09")

09'53" (+02'37")

1003 / 5013

6

07'03"

(52'12")

13'40" (+06'24")

515 / 5528

1月累積里程 : 53.54 km

美津濃 Wave Prophecy 11 累積 : 812.0 km

Android - OPPO CPH2525 上傳 | 10 months ago

唐樂說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	08'09"	00:20'39"
3	07'13"	00:27'52"
4	07'22"	00:35'14"
5	09'55"	00:45'09"
5.5	13'20"	00:52'12"

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