5.9 km | 01:03:58 | 10:45/km日期: 2023-03-05 06:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 10'28" / 11'17" / 16'42" / 09'41" / 08'14" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'17" (+03'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'42" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 945 / 5945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.95 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 11'17" | 00:21'45" |
| 3 | 16'42" | 00:38'27" |
| 4 | 09'41" | 00:48'08" |
| 5 | 08'14" | 00:56'22" |
| 5.9 | 08'02" | 01:03'58" |
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