6.6 km | 00:51:28 | 07:49/km日期: 2023-06-22 08:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'08" / 08'49" / 08'47" / 11'07" / 07'17" / 24'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+03'56") | 581 / 5581 |
| 7 | | 13'01" (+07'26") | 1000 / 6581 |
| 8 | | 09'07" (+03'32") | 3 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.51 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'49" | 00:14'57" |
| 3 | 08'47" | 00:23'44" |
| 4 | 11'07" | 00:34'51" |
| 5 | 07'17" | 00:42'08" |
| 6.6 | 09'11" | 00:56'42" |
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