10.5 km | 01:00:41 | 05:46/km日期: 2023-12-29 20:53 - 平均心率: 133 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 10760 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87.8
Pace: 05'56" / 05'45" / 05'39" / 05'42" / 05'51" / 05'42" / 05'43" / 05'46" / 05'41" / 05'47" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'14") | 1001 / 1001 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 2002 | 176 / 98 |
| 3 | | 05'42" | 1002 / 3005 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4005 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1002 / 5007 | 177 / 96 |
| 6 | | 05'42" | 1002 / 6009 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 7010 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 8012 | 178 / 97 |
| 9 | | 05'43" (+00'01") | 1002 / 9014 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 10015 | 179 / 96 |
| 11 | | 05'51" (+00'09") | 495 / 10510 | 179 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
271.68 km 
asics n3 累積 :
1060.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'45" | 00:11'41" |
| 3 | 05'39" | 00:17'20" |
| 4 | 05'42" | 00:23'02" |
| 5 | 05'51" | 00:28'53" |
| 6 | 05'42" | 00:34'35" |
| 7 | 05'43" | 00:40'18" |
| 8 | 05'46" | 00:46'04" |
| 9 | 05'41" | 00:51'45" |
| 10 | 05'47" | 00:57'32" |
| 10.5 | 06'09" | 01:00'41" |
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