10.2 km | 00:40:40 | 03:59/km日期: 2016-05-18 19:00 - 平均心率: 178 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 04'12" / 04'06" / 03'58" / 03'59" / 04'00" / 04'05" / 04'00" / 04'03" / 03'46" / 03'44" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'06" | 00:08'18" |
| 3 | 03'58" | 00:12'16" |
| 4 | 03'59" | 00:16'15" |
| 5 | 04'00" | 00:20'15" |
| 6 | 04'05" | 00:24'20" |
| 7 | 04'00" | 00:28'20" |
| 8 | 04'03" | 00:32'23" |
| 9 | 03'46" | 00:36'09" |
| 10 | 03'44" | 00:39'53" |
| 10.2 | 03'57" | 00:40'40" |
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