郭永勝 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

郭永勝新北市
ID 80005

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3.1 km | 00:20:58 | 06:49/km

日期: 2016-05-21 18:09 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 06'21" / 06'54" / 07'14" / 06'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'18"

991 / 991

2

07'00"

(13'15")

06'56" (+00'38")

1008 / 2000

3

07'08"

(20'23")

07'08" (+00'50")

998 / 2998

4

00'35"

(20'58")

07'42" (+01'24")

75 / 3074

5月累積里程 : 10.19 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 16 累積 : 1317.0 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

鐘和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'54"	00:13'15"
3	07'14"	00:20'29"
3.1	06'28"	00:20'58"

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