劉峻瑋 2016/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉峻瑋新竹
ID 153025

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7.6 km | 01:03:14 | 08:17/km

日期: 2016-05-15 05:45 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 08'25" / 07'22" / 06'18" / 05'58" / 06'29" / 05'34" / 13'10" / 15'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 41.78 km

Asics 亞瑟士 GT-2000 2 型號累積 : 205.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

好野人（GARY）, 小薛哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	07'22"	00:15'47"
3	06'18"	00:22'05"
4	05'58"	00:28'03"
5	06'29"	00:34'32"
6	05'34"	00:40'06"
7	13'10"	00:53'16"
7.6	15'44"	01:03'14"

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