5.0 km | 00:28:26 | 05:38/km日期: 2016-05-18 06:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 00'13" / 05'37" / 05'41" / 05'50" / 05'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'30") | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 05'37" | 00:05'50" |
| 3 | 05'41" | 00:11'31" |
| 4 | 05'50" | 00:17'21" |
| 5 | 05'32" | 00:22'53" |
| 5.0 | 06'05" | 00:23'06" |
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