11.0 km | 01:11:14 | 06:28/km日期: 2016-05-21 09:37 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 06'32" / 05'23" / 06'08" / 07'07" / 06'16" / 06'25" / 06'58" / 07'28" / 06'21" / 06'35" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'28" (+02'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'11") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'19" (+00'56") | 3 / 11003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.99 km 
sckechers gomeb speed 2 累積 :
2232.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'32" | 00:12'32" |
| 3 | 05'23" | 00:17'55" |
| 4 | 06'08" | 00:24'03" |
| 5 | 07'07" | 00:31'10" |
| 6 | 06'16" | 00:37'26" |
| 7 | 06'25" | 00:43'51" |
| 8 | 06'58" | 00:50'49" |
| 9 | 07'28" | 00:58'17" |
| 10 | 06'21" | 01:04'38" |
| 11 | 06'35" | 01:11'13" |
| 11.0 | 10'25" | 01:11'15" |
展開計圈分析
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