4.1 km | 00:26:47 | 06:32/km日期: 2023-12-25 17:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'08" / 07'58" / 05'27" / 06'19" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'55") | 24 / 1024 |
| 3 | | 05'26" (+00'32") | 564 / 1588 |
| 4 | | 07'51" (+02'57") | 829 / 2417 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 3417 |
| 6 | | 07'25" (+02'31") | 675 / 4093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.37 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'58" | 00:15'06" |
| 3 | 05'27" | 00:20'33" |
| 4 | 06'19" | 00:26'52" |
| 4.1 | 07'30" | 00:27'34" |
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