3.0 km | 00:26:41 | 08:52/km日期: 2023-12-22 17:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 63.3
Pace: 09'06" / 08'42" / 08'50" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.57 km 
母子鱷魚 三代軍綠（41/42） 累積 :
1518.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 08'42" | 00:17'48" |
| 3 | 08'50" | 00:26'38" |
| 3.0 | 05'42" | 00:26'41" |
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