6.5 km | 00:36:36 | 05:37/km日期: 2023-12-21 20:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'45" / 06'03" / 05'07" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" (+00'13") | 402 / 402 |
| 2 | | 03'20" (+00'12") | 401 / 803 |
| 3 | | 32'58" (+29'50") | 71 / 875 |
| 4 | | 03'19" (+00'11") | 404 / 1279 |
| 5 | | 03'22" (+00'14") | 404 / 1684 |
| 6 | | 37'59" (+34'51") | 61 / 1745 |
| 7 | | 03'23" (+00'15") | 400 / 2146 |
| 8 | | 03'17" (+00'09") | 408 / 2554 |
| 9 | | 27'22" (+24'14") | 82 / 2636 |
| 10 | | 03'22" (+00'14") | 400 / 3037 |
| 11 | | 03'19" (+00'11") | 401 / 3439 |
| 12 | | 16'07" (+12'59") | 188 / 3627 |
| 13 | | 03'21" (+00'13") | 404 / 4031 |
| 14 | | 03'16" (+00'08") | 407 / 4438 |
| 15 | | 17'13" (+14'05") | 195 / 4634 |
| 16 | | 03'19" (+00'11") | 399 / 5034 |
| 17 | | 03'08" | 402 / 5436 |
| 18 | | 06'24" (+03'16") | 1000 / 6436 |
| 19 | | 11'28" (+08'20") | 70 / 6506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
525.85 km 
Vaporfly 2 Ekiden 累積 :
391.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'19" | 00:16'15" |
| 4 | 05'45" | 00:22'00" |
| 5 | 06'03" | 00:28'03" |
| 6 | 05'07" | 00:33'10" |
| 6.5 | 06'48" | 00:36'37" |
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