6.4 km | 01:20:55 | 12:38/km日期: 2023-12-23 18:56 - 平均心率: 79 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 18°C - 濕度: 78.3
Pace: 13'30" / 13'15" / 13'06" / 12'01" / 13'21" / 12'27" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'53" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'47" (+00'52") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
486.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 13'15" | 00:26'45" |
| 3 | 13'06" | 00:39'51" |
| 4 | 12'01" | 00:51'52" |
| 5 | 13'21" | 01:05'13" |
| 6 | 12'27" | 01:17'40" |
| 6.4 | 12'48" | 01:22'47" |
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