8.6 km | 00:41:28 | 04:50/km日期: 2023-12-23 09:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'02" / 04'45" / 04'50" / 04'53" / 04'51" / 04'44" / 04'53" / 04'50" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'08") | 552 / 8552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
417.89 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'45" | 00:09'47" |
| 3 | 04'50" | 00:14'37" |
| 4 | 04'53" | 00:19'30" |
| 5 | 04'51" | 00:24'21" |
| 6 | 04'44" | 00:29'05" |
| 7 | 04'53" | 00:33'58" |
| 8 | 04'50" | 00:38'48" |
| 8.6 | 04'53" | 00:41'30" |
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