8.2 km | 00:43:42 | 05:20/km日期: 2023-12-08 09:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'22" / 05'21" / 05'16" / 05'09" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 246.84 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'20" | 00:16'26" |
| 4 | 05'17" | 00:21'43" |
| 5 | 05'22" | 00:27'05" |
| 6 | 05'21" | 00:32'26" |
| 7 | 05'16" | 00:37'42" |
| 8 | 05'09" | 00:42'51" |
| 8.2 | 05'11" | 00:43'44" |
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