4.9 km | 00:38:33 | 07:50/km日期: 2016-05-17 19:46 - 平均心率: 173 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 02'27" / 09'06" / 08'49" / 09'35" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+06'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+06'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+07'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+06'57") | 914 / 4914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 58.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'27" | 00:02'27" |
| 2 | 09'06" | 00:11'33" |
| 3 | 08'49" | 00:20'22" |
| 4 | 09'35" | 00:29'57" |
| 4.9 | 09'24" | 00:38'33" |
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