9.2 km | 00:42:33 | 04:38/km日期: 2023-12-21 18:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 73.2
Pace: 04'46" / 04'55" / 04'47" / 04'31" / 04'42" / 04'37" / 04'38" / 04'13" / 04'44" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'38") | 1175 / 1175 |
| 2 | | 06'10" (+02'04") | 199 / 1374 |
| 3 | | 04'36" (+00'30") | 1224 / 2599 |
| 4 | | 06'00" (+01'54") | 165 / 2764 |
| 5 | | 04'26" (+00'20") | 1207 / 3971 |
| 6 | | 06'08" (+02'02") | 201 / 4173 |
| 7 | | 04'21" (+00'15") | 1218 / 5391 |
| 8 | | 05'49" (+01'43") | 201 / 5593 |
| 9 | | 04'16" (+00'10") | 1217 / 6811 |
| 10 | | 06'09" (+02'03") | 199 / 7011 |
| 11 | | 04'13" (+00'07") | 1209 / 8221 |
| 12 | | 05'58" (+01'52") | 196 / 8417 |
| 13 | | 04'06" | 398 / 8815 |
| 14 | | 06'35" (+02'29") | 102 / 8918 |
| 15 | | 03'55" | 249 / 9168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.46 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
904.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'55" | 00:09'41" |
| 3 | 04'47" | 00:14'28" |
| 4 | 04'31" | 00:18'59" |
| 5 | 04'42" | 00:23'41" |
| 6 | 04'37" | 00:28'18" |
| 7 | 04'38" | 00:32'56" |
| 8 | 04'13" | 00:37'09" |
| 9 | 04'44" | 00:41'53" |
| 9.2 | 03'57" | 00:42'33" |
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