8.0 km | 00:49:49 | 06:13/km日期: 2023-12-18 18:19 - 平均心率: 164 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 07'13" / 06'17" / 06'06" / 08'14" / 06'12" / 06'30" / 07'53" / 06'07" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.40 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'17" | 00:13'30" |
| 3 | 06'06" | 00:19'36" |
| 4 | 08'14" | 00:27'50" |
| 5 | 06'12" | 00:34'02" |
| 6 | 06'30" | 00:40'32" |
| 7 | 07'53" | 00:48'25" |
| 8 | 06'07" | 00:54'32" |
| 8.0 | 05'32" | 00:54'37" |
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