2.1 km | 00:14:26 | 06:47/km日期: 2023-12-19 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'55" / 06'41" / 06'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'32" | 127 / 2127 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.04 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'55" | 00:06'55" |
2 | 06'41" | 00:13'36" |
2.1 | 06'33" | 00:14'26" |