6.1 km | 00:40:52 | 06:42/km日期: 2023-12-18 18:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 08'17" / 07'14" / 06'20" / 06'07" / 06'50" / 06'30" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.83 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'14" | 00:15'31" |
| 3 | 06'20" | 00:21'51" |
| 4 | 06'07" | 00:27'58" |
| 5 | 06'50" | 00:34'48" |
| 6 | 06'30" | 00:41'18" |
| 6.1 | 07'03" | 00:42'00" |
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