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 |  10.3 km | 01:13:29 | 07:06/km日期: 2016-05-14 05:49 - 地點: 馬來亞檳城北濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 559 Cal Pace: 07'52" / 06'52" / 06'42" / 06'40" / 06'35" / 06'56" / 06'33" / 06'52" / 07'15" / 08'18" / 08'18" / 來到馬來亞檳城作客參觀友人公子的婚禮, 住在北濱度假飯店, 但要出來跑步,只能沿環島公路移動, 6點天仍未亮, 跑了5k來回滿10k, 可以抵擋全日的大餐壓力。 5月累積里程 : 168.79 km GPX 上傳 | 8 years ago
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