8.0 km | 00:44:28 | 05:32/km日期: 2016-05-09 19:36 - 平均心率: 164 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53%
Pace: 05'33" / 05'48" / 05'45" / 05'46" / 05'27" / 05'23" / 05'34" / 05'09" / 02'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'43") | 394 / 394 |
| 2 | | 05'41" (+01'00") | 398 / 793 |
| 3 | | 05'39" (+00'58") | 400 / 1193 |
| 4 | | 05'44" (+01'03") | 400 / 1594 |
| 5 | | 05'50" (+01'09") | 399 / 1993 |
| 6 | | 05'46" (+01'05") | 397 / 2391 |
| 7 | | 05'49" (+01'08") | 403 / 2794 |
| 8 | | 05'42" (+01'01") | 397 / 3192 |
| 9 | | 05'46" (+01'05") | 400 / 3593 |
| 10 | | 05'46" (+01'05") | 397 / 3991 |
| 11 | | 05'24" (+00'43") | 403 / 4394 |
| 12 | | 05'26" (+00'45") | 398 / 4792 |
| 13 | | 05'24" (+00'43") | 400 / 5193 |
| 14 | | 05'18" (+00'37") | 401 / 5594 |
| 15 | | 05'28" (+00'47") | 398 / 5993 |
| 16 | | 05'26" (+00'45") | 401 / 6394 |
| 17 | | 05'39" (+00'58") | 397 / 6792 |
| 18 | | 05'34" (+00'53") | 400 / 7193 |
| 19 | | 05'25" (+00'44") | 399 / 7592 |
| 20 | | 04'41" | 397 / 7990 |
| 21 | | 04'04" | 24 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.63 km 
ASICS TARTHERZEAL 4-wide 累積 :
1397.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'48" | 00:11'21" |
| 3 | 05'45" | 00:17'06" |
| 4 | 05'46" | 00:22'52" |
| 5 | 05'27" | 00:28'19" |
| 6 | 05'23" | 00:33'42" |
| 7 | 05'34" | 00:39'16" |
| 8 | 05'09" | 00:44'25" |
| 8.0 | 02'12" | 00:44'27" |
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