10.1 km | 01:06:11 | 06:34/km日期: 2023-12-13 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1120 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 85.4
Pace: 05'28" / 05'00" / 05'55" / 07'15" / 07'07" / 05'57" / 06'04" / 06'39" / 06'07" / 07'36" / 50'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.29 km 
asics TARTHER JAPAN 累積 :
777.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'00" | 00:10'28" |
| 3 | 05'55" | 00:16'23" |
| 4 | 07'15" | 00:23'38" |
| 5 | 07'07" | 00:30'45" |
| 6 | 05'57" | 00:36'42" |
| 7 | 06'04" | 00:42'46" |
| 8 | 06'39" | 00:49'25" |
| 9 | 06'07" | 00:55'32" |
| 10 | 07'36" | 01:03'08" |
| 10.1 | 53'08" | 01:06'11" |
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